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懷孕以來,總是在半夜三點~四點左右醒來
然後再也睡不著,只能翻來翻去等天亮
突然覺得:寶寶你不用這時候就讓我體驗半夜要起來的感受吧
試過了幾個方法:

薰香:
在房間薰一些甜橙精油
似乎可以多睡1~2小時
但幫助不大,還是睡不安穩

泡澡:
在竹北無法進行泡澡,因為沒有浴缸
所以是回婆婆家的時候泡澡
神奇的是,那一晚我一覺到天亮
早上八點神清氣爽的起床

塗按摩油:
還是那一瓶兩天之前被寶寶退貨的奢華妊娠紋按摩油
不知道是不是放了兩天,精油的味道調和了許多
塗了大腿、肚子,和胸部
油很好吸收,塗完之後皮膚很滋潤,不會繃繃的
淡淡的香味也讓我很舒服,很快就睡著了
今天早上一醒來發現,是六點ㄟ
我是不是又可以一覺到天亮了呢

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    missrain 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()