今天很煩躁。
與自己獨處了很久,終於發現原來是自己又把別人的情緒背負在自己身上

把情緒還給他人之後,我終於好一點

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之一

今天好好地放了一天假,也跟好久不見的凱龍同學們聊天,幾個重點紀錄:
1.我不需要去上課很重要的原因是,孩子就會每天戳著我需要調整的點,一直戳一直戳,直到我去面對並改變為止,當我自覺,並改變的時候,孩子的行為就改變了。

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5/1

今天晚上為義峰按摩了40分鐘,他才能入睡。
主要是義峰昨天踢足球受傷的位置,左手手臂、左邊肋骨位置,以及兩隻小腿。

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好久好久沒有去整理有關愛情的情緒

隨著第一個孩子出生,我停下來往內走

停得太久,幾乎忘記了流動

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一直都在聽故事,也一直在說故事

或許,用故事回應故事,是我療癒的方式

我所能給出的陪伴方式,就是傾聽,不帶批判的立場

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  • Sep 14 Mon 2015 15:03
  • 牽絆

聽聞朋友感請上的困擾,我給了朋友的一段話:

 

「付出也是愛的一部份 ,但我不會因為陪伴朋友走過這一段路 ,就因此愛上對方

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我在某個社團裡留了以下這段話:「 我當新手媽媽的時候,跟S媽媽一樣焦慮,覺得我家小孩好難帶,當孩子的行為採到我的地雷,我就會大爆炸。我不是不愛孩子,我也有情緒。直到這幾年我慢慢清理自己,開始試著去看到為什麼這件事情是我的地雷?什麼原因造成這個地雷的形成?當我試著去面對我自己的過去,清除了我自己,療癒了內在小孩,我才能用新的模式去和孩子相處,而不是每次當孩子發生這個行為的時候我就情緒大爆炸。而這個過程很難很不容易,我直到現在才看懂,我的孩子不是來折磨我的,而是來幫我面對我在成長過程中所遭遇的挫折和協助我看清這些加諸在我身上的框架。當我換一個模式與孩子相處的時候,那些之前踩我地雷的行為都不成問題了,很奇妙的,孩子也不再那麼做了。我開始慢慢試著去容許我自己也可以有情緒,但是我也努力去看清楚在情緒之下我的需求與孩子真正的需求是什麼?通常孩子真正的需求被照顧到了,他其實很多事情是可以做得很好的。」

 

然後,我跟S媽媽開啟了私訊聊天,聊天的過程中,我卻開始清理我自己的內在

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那天的對話是這樣的:

孩子一邊玩玩具,一邊跟我說:「Y哥哥是大便。」

我問:「為甚麼Y哥哥是大便?」問句中只有純然的好奇,因為我知道義峰很喜歡Y哥哥。

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在理書老師的簽書會上

我問了一個問題:孩子不收玩具怎麼辦?

我說:「孩子不收玩具,家裡好亂,我覺得自己很糟糕。」

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我向朋友道謝,他的高靈F先生來幫我安胎

我們一邊以玩笑的話語交談,

另一方面也感受到他羨慕我能與高靈溝通

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我與高靈溝通的方式,課後我寫信問過Maureen老師

老師回信說:「你形容的這種方式,就是上課時我曾經提到的"inner sign”,能夠和高靈用這種方式溝通,某種層面是好的,不過就是記得做好淨化、保護,未確認對方是誰前,不要輕易承諾。」

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上過凱龍一階之後,其實一直有很多感受,只是一直很猶豫要不要整理出來?

因為在身心靈療癒的領域裡,靈性這一個層次一直有很多爭議,也不是每一個人都可以感受到的

朋友很羨慕我可以聽到高靈說的話,我則覺得並不是真的聽到或看到,比較像是感受到意念

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先把上完凱龍一階的心得整理在這裡,等部落格整理好之後,再來看看是不是要放過去

 

我的凱龍治療師一直覺得我有天賦,但當時不知道所謂的天賦是什麼?

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一直以來,我都是名列前茅的好學生

積極,努力,正向思考

但沒有人告訴你,與光明共存的是黑暗,

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  • Jan 13 Tue 2015 15:29
  • 開放

關於關閉了將近兩年的部落格,

一直困擾我的問題,我突然釋懷了,

高靈告訴我:「他被禁錮在自己的世界裡,祝福他找到自己的出口。」

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